阿胶糕女孩多大吃才好

阿胶糕这种情况，女孩儿可以在十七八岁以上服用都是没有多大问题的。

主要是根据体质来判断是否适合服用阿胶糕，阿胶的功效主要是补气养血，适于气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振，或者是有贫血的女性，或者是病人。本身孩子的气血比较旺盛，健康的孩子不建议补充阿胶糕，如果存在贫血、气血乏力、活动力比较弱的女性女孩儿来说是随时可以进行补充的，可以促进骨骼的生长发育，有助于补气养血，在中医上，阿胶也是一个滋补的药品，所以在服用时一定要注意饮食的量不要过于过多，以免造成胃肠道功能紊乱，出现消化不良的症状，在服用期间避免过食辛辣刺激的食物或者饮品。