怀孕前三个月哪些东西不能吃

怀孕前三个月不吃生的鱼，虾，肉，蛋，奶，不接触烟酒，不随便吃药，任何的进嘴的食物都要保持干净卫生，任何的用药都需要根据医生的专业指导，在有必要并且选择最安全的药物之后再使用。在孕后期也同样遵循这个原则，前三个月孕妇还需要特别补充叶酸或者是吃含有叶酸的复合维生素片，可以降低胎儿后续发生神经管畸形，也就是胎儿脑脊柱裂，无脑儿等等的发病概率。等到三个月之后也可以继续补充复合维生素，可以预防孕妇微量元素缺乏、贫血等等问题。到了孕三个月之后还需要注意补充钙和维生素D。到了孕晚期，还需要根据孕妇的血红蛋白和铁蛋白情况个体化的选择是否需要补充铁剂。