胖人排湿气后会瘦吗

胖人排出体内湿气会使人变瘦。

很多胖人发胖的原因是湿气在体内过度的堆积，造成人体脾胃虚弱，不仅胖，而且没有力气。可以通过祛湿的方式，使人体的脂肪快速减少，人的气血快恢复，脾胃功能也会恢复。具体排除湿气的方法，主要是运动，饮食，还有药物相结合，效果更好。对于肥胖的患者，排出湿气是必须的，只有排除湿气，才能使脾胃健康，才能使身体健康。饮食上多选择低盐，低脂肪，低热量的食物，不要吃垃圾食品。运动多选有氧运动，每天进行45分钟以上的慢跑，药物可以选用除湿的药物，比如参苓白术散等等。