腰骶部劳损怎么治疗

这样的劳损，要首先去除病因，可以通过一些保守的治疗，比如局部热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

也可以适当的做一些腰背部肌肉的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑、平板支撑，这样的运动来增加我们腰椎的稳定性，以及肌肉的强度，腰部疼痛的问题也就会逐渐的好转。但是如果疼痛持续的加重，经过保守治疗2到3个月仍然没有好转，要及时的进行腰椎CT等相关的检查来明确诊断，避免延误病情。