小腿肌肉拉伤热敷还是冷敷

小腿肌肉拉伤后，在早期两天之内，需给予间断性的冷敷，在两天以后，可使用热水袋局部热敷、烤灯照射，促进周围血液循环，利于恢复。

小腿肌肉拉伤，往往是由于剧烈活动、活动量较大，以及在活动前后，没有充分的热身拉伸有关系，会出现拉伤部位肌肉酸胀疼痛，严重者，可出现活动受限。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体，并结合超声、核磁共振等辅助检查。治疗上，以限制活动，局部涂抹扶他林软膏，口服止疼药物。在早期，需给予冷敷，两天以后，可给予间断性的热敷等处理。