有贫血的人吃点什么东西好

有贫血的人吃点什么东西好？

首先，要根据患者贫血的原因来决定，如果是因为叶酸和维生素b12缺乏引起的巨幼细胞贫血，这个时候，患者可以进食补充叶酸和维生素b12较多的食物，比如新鲜的蔬菜以及肉蛋或者是牛奶等食物。如果是因为铁元素缺乏导致的贫血，这个时候，需要多吃一些铁元素比较高的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、紫菜、菠菜、海带、木耳等等。另外，需要多吃一些维生素高的食物，因为维生素c可以促进铁的吸收，如果是一些血液的疾病导致贫血的原因，首先应该先治疗原发病，然后贫血才会慢慢的好起来，所以首先要知道是什么原因导致的贫血。