腰间盘膨出，做针灸，一般3到5天可以恢复差不多。具体要根据膨出的程度、性质，以及患者的症状而定。
一般来说，腰椎间盘的膨出属于比较轻微的类型。严重一些的还会有间盘的突出、脱出，甚至游离。对于轻微的腰椎间盘的膨出，可以采用针灸的方法，效果往往是比较好的，一般3到5天就能起到比较好的治疗效果。同时，配合做热敷以及药物，效果会更好一些。
