手术后卧床太久腰疼怎么办

临床中，手术后卧床太久，出现腰痛的患者应当适度加强一些腰背肌的锻炼，可以在条件允许的情况下进行一些小燕飞、抱膝滚床、五点支撑等运动锻炼，能够提升腰背肌的力量，防止腰椎出现退行性改变后，在一定程度上减轻疼痛的程度。

此外，患者也可以考虑口服一些非甾体消炎药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等能够起到很好的消炎镇痛的效果，此外，患者也可以选择对疼痛局部的位置进行理疗，如超声波冲击波、中频等，放松痉挛的肌肉，促进局部循环，从而缓解疼痛，改善活动功能，辅助一些推拿按摩手法、针灸等治疗手段往往还能更好的改善腰部生理曲度，提升治疗效果。