孕妇控糖吃什么粗粮好

一般来说，如果孕妇孕期血糖高，就称为是妊娠期糖尿病。

对于妊娠期糖尿病的孕妇来说，首先要从生活方式上来控糖，是一个比较好的治疗方法。控糖的话可以适当多吃一些粗粮，比如玉米、小米、豆类，都是比较好的选择。也可以通过多吃蔬菜，适当减少米饭、馒头等精细主食的摄入，对于控糖效果是相对比较好的。一般来说，只要是粗粮，比如各种豆类，孕期都是可以吃的，都是比较好的选择。