睡觉时手突然抖一下的原因

睡觉时手突然抖一下，可以见于部分人群在刚入睡时或者半睡半醒间，由于日常疲劳、精神紧张等因素影响下，在入睡后大脑皮层进入抑制状态，而身体的局部肌肉仍存在部分兴奋性，在失去大脑皮层抑制的状态下，局部的肌肉可发生收缩。

比如在睡觉时手部肌肉收缩可造成突然抖动，部分人群可以突然惊醒，要注意避免精神紧张和过度的疲劳。其他情况下主要是注意某些癫痫的患者，在夜间如果有癫痫发作时造成肢体的抖动，这部分人群通常有既往癫痫病史，造成的抽搐抖动较为频繁，或者有其他的发作类型，其发作可能不只是在夜间睡眠时，白天也可能有发作，这种情况需要于神经内科就诊去明确诊断。