胳膊肌腱损伤多久才能恢复

胳膊与肌腱损伤可能需要一两个月才能够恢复。

具体需要看肌腱损伤的部位和进行治疗的方法。如果是肩关节的肌腱损伤，常见的有冈上肌腱、肩胛下肌肌腱。如果锻炼的话，需要做微创的关节镜手术来修补肌腱。手术以后用支具外固定一个多月，在以后进行慢慢的康复锻炼，一般就可以恢复。如果是比较轻的，或者其他部位不太影响正常功能的肌腱损伤的话，可能需要一个月左右的时间，慢慢的进行修复。需要配合休息，制动，不能剧烈活动，容易造成肌腱长不好的情况。