胃有点胀胀的是怎么回事

胃有点胀胀的多见于消化不良。可以口服助消化药物。如培菲康、复方消化酶、健胃消食片、吗丁啉等，有助于症状的缓解。如果在积极用药后，症状仍得不到缓解，则需要考虑胃出问题了。可以通过胃镜明确胃部具体情况，从而针对性治疗。要多注意饮食方面的调理，避免胃胀症状的反复发作。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。少吃粗糙难以消化的食物，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜。如果香蕉、火龙果等。多锻炼身体，适当的有氧运动。如慢跑，改善自己的体质。