68岁空腹血糖6.5正常吗

68岁的人群空腹血糖在6.5是属于轻度偏高的状态。

对于68岁的中老年人群来说，一般空腹血糖在4.4到6.1的状态是更加理想的。如果空腹血糖在6.5轻度升高，应该加强血糖的监测，了解空腹血糖和餐后血糖的水平。

如果长期空腹血糖在6.5，应该进行适量的生活方式的干预，包括低糖饮食、增加运动量，以及避免一些高热量甜食过多摄入。适量的运动使体重控制达标，同时戒烟戒酒及一些油炸高热量食品。可以少量的摄入一些低糖食品，增加蔬菜的摄入，使血糖控制达标，同时加强血糖监测。

68岁的人群空腹血糖6.5轻度偏高。