早上起来喝一杯温开水，是对于人体有很大的好处的，因为它可以促进人体的新陈代谢，尤其是对于促进肝肾功能也有一定的好处，而且早上喝水还可以起到润肠通便的作用。
所以每天早上起来喝一杯温开水还是比较好的，但是一定要注意，要在刷牙以后再喝水，这样以免将口腔里的细菌带入肠胃当中去。还有就是饮水的温度也不要过高，以免对患者的消化道造成一定的损伤，另外，最好在早餐之前进行饮水，可以达到最好的效果。
