人一紧张就心慌是什么原因是什么

容易心慌，胸闷紧张，是因为植物神经功能紊乱导致的。 我们正常的心脏，是由交感神经和副交感神经这两种植物神经支配的。特别是晚上睡觉的时候主要是以副交感神经支配，这时候表现为血压相对降低，白天的时候常常是交感神经支配的心脏，特别是在情绪激动，剧烈运动，紧张，喝咖啡，喝酒，抽烟以及喝浓茶的情况下，会导致交感神经异常兴奋而引起心慌，胸闷的症状。如果去除掉诱因，安静休息之后，症状会得到缓解。

提示患者处在交感神经兴奋性升高的状态。 有很多患者由于生活压力大或者工作紧张焦虑劳累，情绪不稳定，反复经常的熬夜或者长期吸烟、饮酒等不良生活方式，都可以导致患者长期处在交感神经兴奋性升高的情况下，而交感神经兴奋性的升高可以导致患者经常出现血压升高，心跳加快，也就是我们所说的心慌的症状。因此，如果一有点事儿就出现心慌、紧张，很有可能是交感神经兴奋性升高了。建议这样的患者一定要积极地改善生活方式，缓解压力，早睡早起，戒烟戒酒，可以每天适当的运动一段时间，都可以有效的缓解患者的紧张情绪的焦虑情况。

一紧张就感觉心慌，可能是因为紧张导致心跳加速，有的人紧张时会引起交感神经兴奋性增强，引起窦性心动过速，进而出现心慌的感觉。 心慌也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的心慌，它可以是疾病的征兆，也可能是正常的生理反应。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。后者系因人们对自己的心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时，才会感觉到心慌，属于正常情况。在某些病理情况下，如心率过快、过慢、以及有过早搏动时或心脏神经官能症或过度焦虑时，也会有心慌的感觉。

紧张、胸闷气短、呼吸困难、心慌是什么原因，如果有这些症状需要考虑几个问题： 第一，是否存在心律失常，心律失常的患者本身有心跳的不齐，或者是心动过速，一旦紧张，心跳会进一步加剧，患者会有明显的胸闷气短，呼吸困难的症状。 其次，是否存在心衰或者是冠心病，对于这些患者紧张之后心跳加快，会造成心脏的负担加重，从而出现胸闷气短，呼吸困难的症状。 第三，甲状腺功能亢进。甲亢的患者本身容易出现窦性心动过速，紧张之后，心跳进一步加快，也会有胸闷气短，呼吸困难的症状。除此之外，焦虑症患者或者是心脏神经症的患者，紧张之后也会造成相应的症状。 因此，对于具有上述症状的患者，建议完善相关检查，明确是器质性的还是功能性的疾病。

总是心慌、紧张，考虑多种原因的可能性，最常见的疾病是心律失常，而心律失常可发生于生理性状态。平素心理状态差的患者在紧张、焦虑、运动、熬夜，以及饮用浓茶、咖啡、酒精等时，可出现心慌、紧张的感觉，在规避相关的诱因后症状可以缓解。必要时，可以给予短效的β受体阻滞剂，如美托洛尔对症处理，可以给予吸氧等辅助措施。 各种类型的器质性心脏病，可造成心慌、紧张。对于内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可造成心情紧张。另外，血液系统疾病，如贫血，以及感染性疾病，如发热，都可以造成心动过速，引起心慌、紧张的现象。对于功能性疾病，如心脏神经官能症患者，也可出现心慌、紧张的状态。

莫名其妙出现了紧张心慌，这种情况下可能需要考虑召唤神经的过度兴奋，左右发出现了早搏的症状。 如何明确心慌的原因到底是什么类型，这种情况建议需要就诊，当地三甲医院心血管内科通过24小时动态心电图检查进行评估，可能会问到那为什么不去做一个普通心电图，价格又便宜，而且很快捷，不到一分钟就可以做完，但是有一个非常重要的前提条件，如果并没有出现紧张心慌的症状，那么这个普通心电图就难以进行有效的捕捉，结果可能是正常的结果，正常当时没有症状发作，就无法说明无缘无故出现紧张心慌，到底是什么原因，所以建议需要做24小时动态心电图的检查，对目前所出现的莫名其妙的紧张心慌，建议需要通过24小时动态心电图检查进行明确，这个检查准确性非常的高，在做完检查之后第二天摘除这个盒子就可以发送一份非常详细的报告，这样看完这份报告就心里有数了。

老是觉得心慌、心里紧张，可能是因为患上了广泛性焦虑症。 广泛性焦虑症的具体病因并不清楚，但积累了如下一些资料，比如说第一个是遗传的因素，有专家报道广泛性焦虑症患者的亲属中患有这种疾病的风险率为19.5%，而正常的对照组的亲属中患有广泛性焦虑症的风险率为3.5%。另一方面生化的因素，基于苯二氮卓类常用于治疗广泛性焦虑症取得良好的疗效，提示脑内苯二氮卓类受体的系统异常可能是焦虑的生物学基础，还有是心理的因素，弗洛伊德认为焦虑是一种生理的紧张状态，起源于未获得解决的无意识的冲突，自我不能运用有效的防御机制便会导致病理性的焦虑出现，因而可能会出现情绪老是焦虑、心慌、紧张等情况。

遇到事情心慌紧张，有可能是正常的生理反应。 当遇到一些应急事件时，身体也会出现应激反应，情绪平复后症状也会好转，也有可能存在过度焦虑，心理上的问题，诊断焦虑症，比较严重的可以使用药物干预。平时培养兴趣爱好，转移注意力，适当参加户外活动等。如果身体存在病理性疾病，同样会出现类似的情况，比如甲状腺功能异常，基础代谢率增高，更容易出现心慌。其次如果存在阵发性心律失常，当其发作时，会出现上述症状，可以针对性的进行检查，比如心电图等，一般可以明确诊断。具体什么原因，需要完善相关检查。

感觉很紧张心慌的原因就是因为人在紧张焦虑的时候交感神经会亢奋，这个时候的心率会增快。正常人是60到100次每分的心跳，如果很紧张的情况下，在90次以上就感觉会有心慌心悸的感觉。有的时候这是一种人体正常的生理反应。如果不是经常紧张的偶尔一次不要紧，这个时候随诊观察就可以了。如果是经常紧张，然后伴有心慌、手抖、吃饭多的情况要查一下甲功，有些人合并了甲亢也会有相应的症状。一般就是把眼睛闭上，看看手指有没有抖动的情况。另外的话就是可以张开嘴看看舌头有没有发颤的情况，来初步判定有没有病理性的原因。如果是经常心慌，也可以做一下心电图、动态心电图、心脏B超的检查来了解是否有这方面的问题。总之，如果是偶尔出现一次，就是神经系统的正常反应，不用特殊的担心。

心里紧张，心慌，可见于生理性状态以及病理性状态下，建议首先排除病理性因素参与。 对于各种类型的器质性心脏病，导致的心肌缺血、心律失常、心力衰竭状态，往往表现为胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促。对于血液系统疾病，如严重的贫血、感染，可导致心慌现象的出现。对于内分泌系统的相关疾病，如甲状腺功能异常，可导致心慌紧张。对于理化因素中毒、电解质紊乱、酸碱失衡，也可导致心慌、紧张现象的出现，建议给予24小时动态心电图监测，明确有无心律失常、心律失常的类型，并针对性的处理。对于排除病理性因素，可考虑植物神经功能紊乱导致的心慌现象。