腰肌劳损放血有用吗

腰肌劳损放血的作用不是很大，有一部分病人可能通过放血能起到一个暂时缓解的作用，但是起不到根本的治疗作用。

因为腰肌劳损，主要的原因是由于腰背肌的功能力量下降，在我们平常使用的时候，就会出现一些腰酸腰困甚至有时会有一些疼痛，对于腰肌劳损的治疗方法主要是通过自身的一些锻炼，加强腰背肌的功能锻炼的方法主要包括臀桥、小燕飞、平板支撑等，然后平时再注意自己的体位，避免久坐，避免半躺半卧，不要坐低凳子等等。