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吃面食血糖会高吗
2021-09-14 644人阅读
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
吃面食会导致血糖升高。
因为面食当中含有大量淀粉,会使患者的血糖升高。对于血糖高的患者来说,一定要注意控制主食的摄入量。根据标准体重体力活动情况计算,每天的摄入量,碳水化合物就是主食,一般是占总的摄入量的百分之55到60%左右。合理的搭配碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入是糖尿病饮食控制很重要的环节。对于糖尿病患者来说,可以少量的吃些面食,但是不宜吃的太多,因为吃的多是会影响到血糖的。因为面粉当中也含有比较多的糖分,过多的食用是会导致血糖升高。
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