脖子前倾可以正骨吗

脖子前倾的人群不推荐进行正骨。

由于正骨可能会导致颈部紧张的肌肉产生疼痛，因此会有一定的副作用，脖子前倾的人群建议可以先进行颈后部肌肉的放松，以观察脖子前倾症状的改善，颈后部的肌肉放松可以进行热敷，以及颈后部肌肉拉伸来进行综合治疗。

热敷可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在颈后部进行，持续15分钟左右的热敷，随后需要进行颈后部以及颈侧肌肉的拉伸，具体的拉伸动作方法可以参照网络颈部肌肉拉伸教程，选取其中2到3个比较容易上手的动作，在每日热敷后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。