吃葡萄对孕妇有什么好处

葡萄中含有大量的维生素和花青素有利于胎儿的生长发育。

但是孕期不能吃大量的葡萄，葡萄中含有的糖分是比较多的。如果妊娠期女性血糖比较高或者是有妊娠期糖尿病，都要注意糖分的摄入。在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化。多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。女性从备孕前三个月开始就要服用叶酸。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。一直要服用到怀孕前三个月才能够停药。