脚崴了后跟筋疼怎么办

脚崴了之后筋疼，一般可以通过卧床休息，抬高患肢，48小时之内冷敷治疗，避免下地活动及行走。同时，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。

在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道，会有一定的刺激。长期服用上述药物，有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，患处疼痛的症状，会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，同时，完善患处x线片或者是磁共振的检查，明确是否有骨折或者是韧带损伤的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。