坐久小腿酸胀怎么办

久坐之后出现小腿酸胀，多是因下肢的肌肉出现慢性劳损或者是血液循环不畅引起。

因此再出现局部的酸涨之后，要多进行站立，并活动下肢，以促进局部的血液循环，如果局部酸胀情况较重，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。可以多平躺休息，并抬高下肢，以促进下肢的静脉回流，促进局部的血液循环。如果在经过自行处理后，局部的酸胀症状仍无明显缓解，建议可以先到医院的相关专科，完善局部的检查之后，再进行进一步的专业治疗，进行局部的针灸治疗等等。