吃米饭胃酸是什么原因

正常情况下，吃米饭不会出现胃酸。

当出现胃酸时，需要考虑胃功能紊乱、胃部炎症病变、消化性溃疡等。可以通过胃镜、碳呼气实验、腹部彩超等检查，明确原因，从而针对性治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃酸的症状反复发作，禁止吃辛辣、油腻、刺激的食物，少吃粗糙、难以消化的食物，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶等对胃有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、木瓜等，多锻炼身体，增强自己的体质。