孕妇上大便用力了会不会影响宝宝

孕妇如果只是偶尔用力大便，是不会影响宝宝，不用担心。

但是如果长期便秘，长期需要用力才能将大便解出来，是可能会影响到孩子。长期用力大便会导致腹内压增加，容易造成子宫收缩，从而出现阴道出血或腹痛等先兆流产或先兆早产的表现。建议最主要是要将大便变得稀软，这样就能轻轻松松的排出大便，不需要那么用力。建议饮食上要清淡、易消化的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，多喝水，适当的运动，并且要养成每天定时大便的好习惯，多数都能够有效的缓解便秘的情况。