腰椎小关节紊乱严重吗

腰椎小关节紊乱，一般是不严重，这要看患者的临床症状以及医生的查体，一些辅助的检查来判断严重程度。

大部分情况下腰椎小关节紊乱，都是不严重。如果出现了腰椎小关节紊乱，建议平时锻炼腰背肌，腰背肌的力量增强，脊柱的稳定性就会相应的增加。腰椎小关节紊乱，再次复发的可能性就会降低甚至消失。建议锻炼腰背肌，做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到比较好的缓解。每天坚持锻炼，10到15个循序渐进的增加锻炼的数量，腰痛的急性期不建议做腰背肌功能锻炼，缓解期建议做功能锻炼，条件允许，可以行针灸治疗。