手腕扭伤后，需要恢复2到4周的时间。
腕关节扭伤会引起腕部肌肉或韧带等软组织的损伤，部分患者还会伤及三角软骨复合体，导致腕关节的疼痛肿胀，活动受限等相关症状。腕关节只是轻微的扭伤，恢复时间会相对缩短，而腕关节扭伤程度较重病情，比较复杂时，恢复时间会相对延长。出现扭伤后可以佩戴护腕等持续进行保护，同时口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物的缓解病情。可以辅助理疗，如磁疗、超声波、红外偏振光的方式也有一定的好处。
