骨头寒痛怎么办

骨头还痛多考虑以下几点方面的原因：

第一点多考虑是长期干重体力活或运动过量不正确的姿势导致的骨性关节炎，这种情况下表现为软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨髓形成，建议患者改善生活方式避免上下楼梯干重体力活以休息为主。适当的加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以与非甾体消炎药营养软骨药物进行治疗。

第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关疼痛，建议患者去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者适当口服钙片，多喝牛奶，适当的户外活动，一般问题不大。