走路走多了脚后跟疼怎么办

走路走多了，脚后跟疼痛，常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等，可以进行局部的封闭治疗。大多数的疼痛在经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的检查。