肝火旺,湿气重怎么调理

肝火旺，湿气重，可以服用中成药来进行调理。

临床上常用的有龙胆泻肝丸、参苓白术散。这些药物，都需要在医师的指导下来服用。在饮食上，要以清淡为主，少吃肥甘厚味的食物，注意规律饮食，规律生活规律起居，不熬夜，还可以用红豆薏米粥来食疗。肝火旺、湿气重的症状，包括视物模糊、耳鸣、眼部分泌物增多等现象。还会伴有头晕、恶心、头痛、情绪的异常、食欲下降以及舌苔变厚的现象。严重者会出现月经不调、睡眠障碍以及大便干结等症状，建议患者要保持情绪的稳定，避免不良刺激。