眼睛累睡不着怎么回事

眼睛累，睡不着，可能是眼睛疲劳所致。

主要是长期使用手机，电脑，或者是看电视的原因。在日常生活当中，长期盯着屏幕看就容易出现眼睛酸胀以及疼痛，随着病情的加重，还会使视力出现明显的下降。早期可以通过缓解视疲劳滴眼液来进行缓解。在发病期间，需要适当的闭眼休息，尽量不要长时间的使用手机或者是电脑，避免使眼睛疼痛加重。平常要合理的安排作息时间，要适当的做眼保健操。