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柠檬水会上火么

2021-06-12 1186人阅读
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刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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柠檬水是不会引起上火的。

柠檬水是用新鲜的柠檬,浸泡温水之后制作而成,喝柠檬水,并不会上火。柠檬本身属于一种寒凉性质的食物,具有清热利湿解毒的功效。从营养学的角度来讲,其中的维生素E和维生素A都比较多,还含有非常多的有机酸和黄酮类物质,还有大量的挥发油,可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出,并且含有的磷离子能够防癌、抗癌,其中含有大量的铁元素,还可以改善缺铁性贫血。另外,柠檬水对于防止结石形成也具有非常多的好处,在临床上也是比较常用的治疗结石的药物。

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刘永强
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