紧张时身体不自觉震颤怎么解决

紧张时身体不自主的震颤是一种正常的生理现象，不需要太多的注意和治疗。

紧张是由于人体交感神经兴奋会导致全身肌肉紧张，引起肌肉的正常就会出现全身震颤症状，这种经过平复情绪休息。就可以得到好转，但是如果震颤比较严重，经过平复休息之后仍然不能好转，另外可以有白发其他症状的，要进行相关检查，比如头颅磁共振等进行协助，排除其他疾病可能。如果平时就有震颤，紧张是正常加重，需要就诊于神经内科来评估和确诊震颤是否为神经变性疾病，比如原发性震颤。