怎样才能让空腹血糖降下去

要控制空腹血糖。

第一，我们要尽量控制饮食，在监测空腹血糖的前一天晚上要控制饮食的量，尽量不要吃太过油腻或者是甜食，不要在夜间加餐，否则会引起晨起的血糖升高。

第二，我们要养成规律的生活习惯，不要过于劳累，不要熬夜，如果夜间休息不好的话，也可能会引起晨起的血糖升高。

第三，我们要控制药物的剂量，如果糖尿病患者血糖控制不佳的话，我们可以加用口服药物或者是胰岛素来控制血糖，口服药物效果不佳的话，我们可以用长效胰岛素来控制空腹血糖，如果仍然控制不好的话，需要于医院寻求专业医生来指导治疗。