小脚抽筋了该怎么去缓解疼痛

脚抽筋可给与充分的放松限制活动，口服西乐葆等止痛药物进行对症治疗来缓解疼痛。出现脚部抽筋往往和受凉，活动量较大，以及长时间保持一个姿势有关系。出现抽筋的情况，需给予限制，活动充分的休息放松，使得抽筋得到缓解，如果抽筋疼痛较重，会出现残留的肌肉损伤，可给予局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，必要时可给予口服西乐葆，局部药物封闭注射。封闭注射可使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。在抽筋部位可给予局部热敷理疗推拿按摩，烤灯照射等配合治疗。