腰椎峡部裂生活中需注意避免体重过大，避免长时间的久坐弯腰，避免腰部活动量较大，避免弯腰搬重物等姿势。
如果腰椎疼痛较重有不稳的情况需给予佩戴腰围固定保护或者使用支具固定，就诊于当地医院完善腰部正侧位片，腰部斜位片以及腰椎CT加重建，腰椎核磁共振等辅助检查，症状较重时可给予口服西乐葆弥可保等药物，腰部局部热敷，烤灯照射，保守治疗2到3个月。
如果症状缓解欠佳就需要进一步行手术减压植骨融合内固定术进行治疗。
