火气太重，吃的水果主要有西瓜、梨、苹果、樱桃、黄瓜、苦瓜等。
其实降火的水果，特别的多，最典型的就是西瓜，可以清热降火，特别是西瓜红白相间的、靠近西瓜皮的部分，利尿作用非常强，可以让火从小便解除。梨是清热降火的，尤其能够润肺化痰。苹果也可以生津止渴，降火气。常吃的枇杷也可以清热。樱桃也能降火，而且樱桃具有通便的作用。黄瓜也可以润肠通便，降火气。最典型的就是苦瓜，明显就是苦寒之品，具有降火的作用。再有也可以吃一些橄榄，也可以降火气。
