两边腰酸胀怎么回事

一般情况下，两边腰出现酸胀不适情况，主要是考虑肌肉劳损导致出现目前不适。

考虑长时间固定姿势、不良坐姿、受凉等引起局部软组织劳损，导致出现相应的微循环功能障碍情况。反复刺激引起缺血、缺氧症状加重，可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，推拿、按摩、热敷、理疗、外用膏药等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意腰部保暖。适量增加户外活动。避免过度拉伸、刺激，劳逸结合。