多囊吃什么有助于卵泡发育

多囊可以用一些西药或者是中药来帮助卵泡的发育，而西药比较常用的促排卵药物有来曲唑或者是克罗米芬，中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型之后来开药的。中成药可以考虑口服坤泰胶囊，比较能有效的改善多囊卵巢综合症卵泡发育的情况。 多囊患者通常会出现雄激素异常的情况，所以一定要在激素水平完全降为正常之后才能考虑备孕。多囊卵巢综合症的患者通常是由于卵巢内有很多小卵泡，但是很难发育成熟，也有一些在发育成熟后比较难排出。所以有一部分多囊的患者需要通过药物的方式来助孕，在助孕的时候也要注意尽量调整饮食结构。

没有什么食物有助于卵泡的发育和快速排卵。 如果想达到这样的目的，可以借助克罗米芬等药物。虽然普通的食物对于排卵没有帮助，但是在备孕期间，我们仍然要做到营养均衡，并且营养丰富。适当的补充蛋白质，维生素和微量元素是非常重要的。含蛋白质丰富的食物主要包括肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。而新鲜的水果蔬菜，粗粮干果中往往含有丰富的维生素和微量元素。在备孕期间要尽量避免进食，生冷辛辣刺激的食物。

月经过后可以多吃豆类有助于卵泡的发育。 因为豆类含有天然的雌激素，有利于卵泡的发育。可以多吃黄豆、黑豆、豆制品。另外，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外，还可以多吃一些花生、核桃、瓜子等坚果，有利于补充维生素E，能有效的保养卵巢的作用。另外，还可以适量的喝红糖生姜水，能有暖宫的功效，能起到促排卵的作用。另外还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。

没有什么食物有助于卵泡的发育和快速排卵。 如果想达到这样的目的，可以借助克罗米芬等药物。虽然普通的食物对于排卵没有帮助，但是在备孕期间，我们仍然要做到营养均衡，并且营养丰富。适当的补充蛋白质，维生素和微量元素是非常重要的。含蛋白质丰富的食物主要包括肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。而新鲜的水果蔬菜，粗粮干果中往往含有丰富的维生素和微量元素。在备孕期间要尽量避免进食，生冷辛辣刺激的食物。

多囊卵巢综合症（polycystic ovarian syndrome）是青年女性常见得一种内分泌疾病，临床表现多种多样，最常见的是月经稀发、排卵障碍，一部分人可伴有糖代谢异常。多数人因为月经稀发就诊，一部分人因为不孕症就诊。对于多囊排卵障碍的患者，需要进行促排卵治疗，促进卵泡发育并排卵，达到自然怀孕的目的。正常女性卵巢表面是一层白膜，白膜下生发层是卵泡发育的部位，女性每个月经周期会募集数个卵泡发育，但最终只有一个优势卵泡会发育成熟排卵子。卵泡最终发育成熟所需要的时间仅15天左右，也就是相当于女性月经周期的前半周期，大于在下次月经来之前的14天左右。一旦受内外界因素影响，导致卵泡不能正常发育，卵子不能发育成熟，导致排卵障碍，便会导致不孕症的发生。     多囊卵巢综合征（polycystic ovarian syndrome）所造成的排卵障碍，目前原因不明，认为可能有和一下两个方面原因有关:一、卵巢白膜组织致密且厚，卵泡发育成熟厚，不能突破白膜并排卵，导致排卵障碍。一部分卵子虽然能突破排卵，但排出过熟卵子也同样不能完成受精。二、多囊的患者会存在卵泡发育障碍，卵泡不能发育成熟，便不能排卵。无排卵、排卵稀发也是导致月经月经稀发的原因。对于轻度多囊卵泡不发育的患者，可以采取促排卵治疗，使用促进卵泡发育的药物，促进卵泡发育，常用的药物有“氯米芬”。使用促排卵药物后，多数患者能够有正常卵泡的发育，并能正常自然怀孕。

如果平时月经量少甚至闭经激素水平不正常，需要用短效避孕药达英35调理，复查激素水平六项正常以后可以用促排卵的药进行促排怀孕，可以选择口服促排卵的药物，或者是肌肉注射促排卵的针水之后，需要去医院做B超观察卵巢卵泡的发育情况。要是快到了排卵了就可以进行同房来增加怀孕的几率。多囊卵泡不成熟，首先要在来月经的2到5天化验一下激素水平六项，排除多囊卵巢综合症的可能。平时有肥胖需要减肥，保持外阴干燥，清洁卫生，饮食丰富，合理搭配。

如果平时月经量少甚至闭经激素水平不正常，需要用短效避孕药达英35调理，复查激素水平六项正常以后可以用促排卵的药进行促排怀孕，可以选择口服促排卵的药物，或者是肌肉注射促排卵的针水之后，需要去医院做B超观察卵巢卵泡的发育情况。要是快到了排卵了就可以进行同房来增加怀孕的几率。多囊卵泡不成熟，首先要在来月经的2到5天化验一下激素水平六项，排除多囊卵巢综合症的可能。平时有肥胖需要减肥，保持外阴干燥，清洁卫生，饮食丰富，合理搭配。

多囊卵巢综合症的患者，如果卵泡发育不好，首先要从改变生活方式入手，另外也可以借助药物，如短效避孕药、孕激素等等来改善卵泡的发育，另外也可以应用促排卵药物。 多囊卵巢综合症的患者大部分都存在排卵障碍，这是导致不孕的最主要的原因。首先我们要注意改变生活方式、注意控制饮食、增加运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素和雄激素的水平，从而使卵泡发育更好。很多多囊卵巢综合症的患者，通过优化生活方式能够改善症状。

运动能直接刺激卵泡发育，但是运动尤其是适当的运动可以提高人体的身体素质，调整人体的状态，对卵泡的发育可以起到间接的作用。 人体卵泡的发育，主要与体内激素的分泌情况，营养状况以及体质的强弱等因素有直接的关系。卵泡的发育依赖于体内正常的激素分泌。合适的营养有利于促进卵泡的发育，如果体质虚弱，抵抗力低，卵泡发育相对也就比较弱，通过长期坚持有效的运动可以增强抵抗力，有利于促进卵泡的发育。多囊卵巢综合症的患者相对体内雄激素的含量比较高处于相对肥胖的状态，不利于卵泡的发育，通过适当的运动可以控制体重，从而利于卵泡的发育，但是要避免长期剧烈的运动。

黑豆打成豆浆喝，有助于卵泡发育。 黑豆含有植物性雌激素，如果卵泡发育不好，可以喝黑豆豆浆来辅助卵泡发育，但是卵泡发育一般是要激素水平来维持的。如果激素水平低，建议用药补充激素，同时也可以补充豆浆来做辅助治疗。如果发现卵泡发育不好，一定要及时检查。女性一定要注意经期之间的卫生，同时要注意保持心情舒畅，防止引起激素水平失调，造成卵泡发育不好。