长时间看手机电子屏，眼睛暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。
因为电子屏的蓝光量高，它能穿透晶状体，达到视网膜及黄斑部，对其造成光学伤害，加速黄斑区细胞的氧化，产生大量自由基，并导致白内障，黄斑区退化。其中包括蓝光可直达视网膜造成近视，蓝光可导致白内障，术后的眼底损伤，蓝光可引发视力模糊，导致黄斑病变，引发视疲劳综合症。蓝光能够抑制黑色素分泌，干扰睡眠，引发很多眼底疾病。
