感冒好了之后嗓子一直有痰

感冒好了，嗓子一直有痰，应该是慢性咽炎引起问题，和肾虚有一定关系，或者是脾胃虚寒，饮食刺激引起问题。

注意提高自身免疫力，合理的利湿化痰、健脾、调养，适当的补肾也是比较好的注意。饮食清淡。合理的保暖，调整下生活环境，不要长期处于污染环境，以及空调环境也是有一定影响的，注意调整饮食习惯，不要吃生冷的，少吃盐，少吃糖，可以用些利湿清热的药物，结合些维生素C维生素B调养一下。也可以适当的食用野菊花汤、甘草汤、百合汤。适当的调整饮食习惯，注意预防疾病，提高自身体质很重要。注意锻炼身体，多吃一些新鲜蔬菜，适当的调整一下饮食习惯，不要熬夜，心情舒畅很重要，观察一下有没有其他的并发症或者是消化不好引起的问题。