持续发胖的原因

一直发胖的原因有以下几个方面：

一吃的太多没有消耗掉导致肥胖，也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量及转化为脂肪，累积在脂肪细胞而形成了肥胖。饮食导致肥胖是由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人以后不会再增多，只会增加，可以说是从小打下了肥胖的基础。新陈代谢降低导致肥胖，人到中年后由于新陈代谢率降低，容易发胖，营养不均衡，只吃肉类和垃圾食品不吃水果蔬菜，也会使新陈代谢降低而导致肥胖是遗传性肥胖，全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和家庭的饮食习惯有一定关系的。