怀孕26周胎儿生长的比较快，孕妇可以适当的吃复合维生素，平时饮食中，要注意高蛋白质、优质蛋白质食物的摄入，而且每天尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜、水果，可以保证各种营养元素的摄入，有利于胎儿的健康发育。
所以怀孕26周的时候，要注意各种微量元素以及维生素和蛋白质的摄入。同时，26周的时候，可以进行补钙，饮食中，可以适当的多喝一些纯牛奶，对胎儿和孕妇都是有好处的。
