膝盖受伤一般要多久才能运动

多长时间能够运动，需要根据损伤的具体情况来决定，一般至少需要3到4周的时间。

膝关节的损伤一般是韧带的损伤，韧带的修复期一般在3到6周，所以说如果是轻微的损伤，一般情况下三周左右就可以循序渐进的活动。建议进行有效的固定，只有固定以后才能够更好的促进韧带的修复。损伤以后多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进韧带损伤的修复，同时，如果3到5天之后症状不能缓解，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时做一个核磁共振，排除关节积液、韧带损伤的可能，尤其是膝关节前后交叉韧带以及内外侧副韧带的损伤。