餐后血糖是吃完饭算还是第一口

餐后两小时血糖是指吃第第一口饭开始计时，两个小时以后测得的血糖值餐后两小时的血糖，而不是吃完饭开始计时两个小时以后再测血糖。

正常的餐后两小时血糖值是小于7.8毫摩尔每升。如果餐后两小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间为糖耐量异常，又叫糖尿病前期，需要通过饮食和运动来降低血糖。如果空腹血糖大于等于7.0或餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升合并有三多一少的症状可以诊断为糖尿病。