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红豆薏米水能去湿气吗
2021-11-12 309人阅读
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音内容:
红豆薏米水是可以去湿气的。
红豆和薏米两位中药本身就可以去湿气,二者一起煮水喝,可以健脾去湿。日常生活中用来去湿气是很有好处的,但是作用比较缓慢,并不适合针对疾病来进行采用。如果是因为疾病导致的体内湿气重,一定要使用药物来去湿气,常用的有参苓白术散,柴胡疏肝散,木香顺气丸等。在日常的保健生活中,要想去湿气的话,患者最好多做运动,尤其是多做一些出汗的运动,可以很好的帮助去除体内的湿气。同时不要吃高热量的食物,应该尽量吃清淡的食物,这样也可以减少湿气的产生。
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