冬天手冻肿了怎么恢复

冬天手冻肿了，应尽快脱离寒冷的环境，防止冻伤，进一步加重，然后用温水毛巾进行热敷，但应注意不要用开水，毛巾，以免损伤手部皮肤。

可以涂抹冻疮膏洗头。按摩手部皮肤以活血化瘀，促进局部血液循环，缓解患者的症状。并有过手部冻疮病史，在进入冬季的时候，应做好防护，注意手部保暖，避免湿冷的环境准备，一副保暖手套，外出或者在寒冷的环境下进行佩戴，可以有效的防止手部再次冻伤，日常保证营养，适当锻炼，可以增强耐寒的能力。