肩袖损伤可以做运动吗

肩袖损伤患者如果采用一些适当的运动，动作比较简单，一般不会有太大影响，但是要避免一些剧烈的，特别是有身体对抗的运动，如打篮球、踢足球等，包括一些需要上肢活动的动作，运动都是不建议的，比如打羽毛球、乒乓球等。患者可以简单的采用一些慢跑，并不会有太大的损伤。

而对于肩袖损伤的患者，如果出现了明显的肌腱断裂的情况时，是不建议运动锻炼的。患者要通过手术的方式进行修复缝合以及固定，在术后恢复期可以适当的进行一些功能锻炼，对于恢复会有好处，如果肩袖损伤程度较轻，可以通过一些物理治疗的方法，包括针刺、推拿以及冲击波、磁疗等方式，往往具有比较好的效果。