脖子扭到了怎么办怎么缓解疼痛

一般情况下，对于颈部急性扭伤情况，主要是通过外用膏药，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，推拿按摩，理疗治疗等方式进行对症治疗。

由于外力作用或过度拉伸刺激引起颈部肌肉劳损，导致出现相应的肌束，筋膜组织损伤，引起微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，注意颈部保暖，劳逸结合。