胃灼热如何快速缓解

可以口服胃粘膜保护剂如达喜、丽珠得乐，以致胃酸分泌药物如奥美拉唑、囊索拉唑。

通过积极的对症治疗，改善胃部不适症状，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。

要清淡饮食，禁止吃油腻，辛辣，生冷等刺激性强烈的食物，三餐要定时定量，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。

注意劳逸结合，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑、改善自己的体质，必要的时候可以到消化内科专科就诊。