早上起来老是放屁是什么情况

这种情况多见于消化不良肠道菌群失调，可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生、金双歧等，有助于症状的改善。

要养成良好的饮食生活习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免胃肠道不适症状的反复发作。要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，如香蕉、苹果，注意营养均衡，不要吃辛辣容易刺激的食物，少吃粗糙，难以消化的食物。不要抽烟，不要喝酒，多喝水，另外注意不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃肠道粘膜有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强体质。