腰部的筋疼怎么办

第一、要保持严格的制动休息，患者应该平卧硬板床休息。所谓硬板床，指的是在一个光的床板上，铺有限层数的被褥，以保持床的硬度。第二、如果患者需要下床的话，一定要佩戴腰围，腰围需要硬质的腰围，也就是在腰部后侧有纵行的钢板支撑。第三、如果疼痛剧烈，可以暂时口服一些尼美舒利或者是布洛芬之类的药物，以消炎止痛。第四、可以做一些针灸、推拿、烤电、中医药熏洗之类的理疗，在这其中电针、推拿，还有中药熏洗的效果要好一些。第五、如果经过上述处理，不能够有缓解，或者是症状持续加剧的话，那么患者应该尽早去骨科就诊。